Apoio Natural para a Primeira Menstruação com Segurança e Autocuidado
A menarca — a primeira menstruação — marca uma transição importante da infância para a adolescência.
Mas essa fase pode trazer vários desafios: incertezas, desconfortos físicos como cólicas, acne, inchaço, além de sensibilidade emocional e vergonha. Muitas meninas não se sentem preparadas, e responsáveis (pais, mães, professores, profissionais de saúde) buscam formas seguras de apoiar com compreensão, respeito e naturalidade.
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Conteúdo criado por especialistas
Certificação NAHA
Acesso imediato
✅O que é menarca: definição, significado biológico, emocional e social
✅Sintomas comuns e orientações práticas para lidar com cólicas, acne, alterações de humor, dores de cabeça, inchaço
✅Mudanças corporais normais nessa fase (pele, corpo, cabelo, textura) e como aceitá-las e cuidar delas
✅Receitas de aromaterapia para sintomas específicos: dor de cabeça, acne, espinhas, estrias, irritabilidade, desordens emocionais
✅Como usar óleos essenciais de forma segura e informada para meninas em desenvolvimento
Módulo 1 – Definição de Menarca
O que é menarca e o que significa para o corpo, mente e socialmente
Módulo 2 – Sintomas e Orientações
Sintomas físicos e emocionais
Orientações práticas para lidar com cada sintoma
Como oferecer suporte emocional
Módulo 3 – Higiene e Cuidados
Higiene íntima adequada na fase inicial
Evitar irritações, infecções; escolha de absorventes; rotinas de higiene
Módulo 4 – Mudanças Corporais
Pele, cabelo, corpo: o que muda e como cuidar
Mudanças normais versus sinais que merecem atenção
Módulo 5 – Receitas de Aromaterapia
Receitas específicas para sintomas comuns (acne, dores, humor, estrias, etc.)
Misturas seguras e formas de aplicação
Módulo 6 – Finalização
Revisão geral dos aprendizados
Apostila + guia prático
Certificado de conclusão
2h+
de conteúdo técnico e prático em vídeo, disponível online
10+
receitas práticas e dicas de usos
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aplicável para adotar hábitos que promovem conforto
Para você que quer fornecer suporte natural, informação e autocuidado para garotas em fase de menarca
Profissionais de educação que lidam com meninas pré-adolescentes ou adolescentes
Trabalha ou pretende trabalhar com terapias naturais, estética, bem-estar, aromaterapia básica
Quem valoriza abordagem natural, respeitosa, segura e informada para transições femininas
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Geovana
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Isabela
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Valeria
Gostei bastante do curso. Dicas importantes para conduzir esse momento com mais leveza, Eu recomendaria para um amigo. Muito obrigada,
Gabriel
Sem dúvidas, um dos mais completos do mercado.
No quesito disponibilidade de informações técnicas, é o melhor. Amei a experiência de poder agregar meus conhecimentos em aromaterapia com a BySamia.
Laila
Achei a comunicação didática e de fácil compreensão sem tornar a experiência maçante. Me informou sobre diversos pontos interessantes quais eu não possuia conhecimento.
Juliana
Curso muito bem formatado e didático, mesmo aqueles que nunca tiveram contato com a aromaterapia conseguem compreender de forma eficaz os procedimentos que podem ser realizados com óleos essenciais e, principalmente, suas funções e propriedades.
Sâmia estuda saúde natural e óleos essenciais há mais de 30 anos, já viajou para diversos países da Ásia e Europa, onde desenvolveu o seu conhecimento em metodologias de saúde natural.
Visando democratizar o acesso aos óleos essenciais, criou a “By Samia”, uma das marcas mais renomadas de óleos essenciais no Brasil, que já impactou mais de 10.000 pessoas.
Sâmia acredita que a saúde natural exige conhecimento, pois só assim é possível aproveitar dos benefícios gerados pela natureza com segurança.
Já contribuiu para a formação de mais de 2.000 alunos através do Instituto Sâmia Maluf e agora te convida para aprender mais sobre o mundo encantador dos óleos essenciais.
O Instituto Sâmia Maluf é a renomada escola de ensino do grupo By Samia Aromaterapia, reconhecida como pioneira na área de Aromaterapia no Brasil. Com a distinção de ser a única escola brasileira certificada pela NAHA (National Association for Holistic Aromatherapy), o instituto se destaca por sua excelência e liderança no campo educacional de Aromaterapia. Até o momento, o Instituto Sâmia Maluf já contribuiu para a formação de mais de 2000 alunos através de uma variedade de cursos especializados, solidificando seu status como um centro de aprendizado e inovação em Aromaterapia no país.
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